कई महिलाएं, ध्यान से अपने चेहरे की देखभाल करते हुए, गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र के बारे में पूरी तरह से भूल जाती हैं।लेकिन गर्दन की त्वचा को वास्तव में देखभाल की आवश्यकता होती है, यह वह है जो सबसे पहले वास्तविक उम्र बताती है।ये क्यों हो रहा है?
तथ्य यह है कि गर्दन की त्वचा शरीर के अन्य क्षेत्रों की तुलना में अधिक नाजुक और पतली होती है।इसके अलावा, यह व्यावहारिक रूप से वसामय ग्रंथियों से रहित है, इसकी संरचना के कारण, यह यूवी विकिरण से कम सुरक्षित है।यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि त्वचा की उम्र सबसे पहले होती है।और कम उम्र में गर्दन की त्वचा का ढीलापन दिखाई दे सकता है।
अपनी गर्दन की त्वचा को युवा, सुंदर और दृढ़ कैसे रखें? इस लेख में, हम आपको गर्दन के कायाकल्प के विकल्पों के बारे में बताएंगे और कुछ उपयोगी टिप्स साझा करेंगे।आप सीखेंगे कि घर पर और सैलून उपचार में अपनी गर्दन को कैसे फिर से जीवंत किया जाए, साथ ही साथ आधुनिक चिकित्सा में क्या पेशकश की जाए।
गर्दन को फिर से जीवंत करने के घरेलू उपाय
क्या घर पर गर्दन का कायाकल्प संभव है? यह न केवल संभव है, बल्कि इसके फायदे भी हैं।घर पर गर्दन को फिर से जीवंत करने के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:
- पाठ्यक्रमों में विशेष मास्क लगाए जाते हैं;
- क्रीम का उपयोग गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र के लिए किया जाता है;
- रैप्स और कंप्रेस किए जाते हैं;
- मालिश और जिम्नास्टिक किया जाता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि घरेलू उपचार की प्रभावशीलता मुख्य रूप से एक स्वस्थ जीवन शैली पर निर्भर करती है।
मास्क
कायाकल्प करने वाली गर्दन और डायकोलेट मास्क को एक पतली परत में, हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ लगाया जाता है।आपको इसे 10-20 मिनट तक रखना है।गर्म पानी से धो लें, फिर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।सप्ताह में 1-2 बार एंटी-एजिंग नेक मास्क करने की सलाह दी जाती है।
पनीर के साथ एक मुखौटा गर्दन के कायाकल्प के लिए प्रभावी है, जिसमें नरम और टोनिंग प्रभाव होता है।आपको 2-3 बड़े चम्मच लेने की जरूरत है।एलपनीर और 8 बड़े चम्मच डालें।एलसंतरे का ताजा रस।द्रव्यमान 1 चम्मच के साथ मिलाया जाता है।भारी क्रीम।
मिश्रण को गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए और धुंध से सुरक्षित किया जाना चाहिए।मुखौटा लगभग 20 मिनट तक रहता है, फिर इसे ठंडे पानी से हटा दिया जाता है।इस तरह के मास्क को लगाने के बाद अपनी गर्दन को पानी और नींबू के रस से पोंछने की सलाह दी जाती है।
नेक मास्क के रूप में सौकरकूट त्वचा की लोच में सुधार करता है।कद्दू का मुखौटा झुर्रियों से लड़ता है और गर्दन की त्वचा को स्वस्थ रूप देता है।3 बड़े चम्मच।एलकद्दू का गूदा 2 चम्मच के साथ मिलाया जाता है।स्टार्चमिश्रण को गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर लगाया जाता है।10 मिनट बाद पानी और नींबू के रस से धो लें।
क्रीम
कायाकल्प करने वाली गर्दन और डायकोलेट क्रीम चुनते समय आपको क्या देखना चाहिए? सबसे पहले आपको अपनी उम्र पर ध्यान देने की जरूरत है।
30 वर्षों के बाद, गर्दन की त्वचा को नियमित रूप से जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है, साथ ही सर्दियों में ठंड से और गर्मी की गर्मी में पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षा की आवश्यकता होती है।कॉस्मेटोलॉजिस्ट गर्दन की नाजुक त्वचा के लिए हयालूरोनिक एसिड युक्त मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
40 वर्षों के बाद, सौंदर्य प्रसाधनों में विटामिन और कोलेजन होना चाहिए।इस आयु वर्ग के लिए, एक क्रीम उपयुक्त है जो गर्दन की त्वचा को कसती है, कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करती है, और इसे लोचदार बनाती है।
कसरत
युवा गर्दन के लिए सरल व्यायाम इस क्षेत्र में त्वचा को कसेंगे:
- सिर को पीछे की ओर झुकाना चाहिए, मुंह थोड़ा खुला होना चाहिए।निचला जबड़ा ऊपर की ओर खिंचता है, मानो मुंह बंद करने की कोशिश कर रहा हो।फिर सिर अपनी मूल स्थिति में लौट आता है।व्यायाम धीरे-धीरे 10 बार किया जाता है।
- पीठ सीधी है, बाहों को छाती पर पार किया जाता है, हथेलियाँ कंधों पर रखी जानी चाहिए।इनहेल - गर्दन जितना संभव हो उतना ऊंचा हो जाता है, कंधों को अपने हाथों से पकड़ने की जरूरत है।अपनी गर्दन को खींचते हुए, आपको 10 सेकंड के लिए रुकने की जरूरत है।साँस छोड़ना - प्रारंभिक स्थिति।10 बार दोहराएं।
- कोहनी को मेज पर रखा जाना चाहिए, और उंगलियों को "ताला" में घुमाया जाना चाहिए।अपनी ठुड्डी को अपनी उंगलियों पर रखें।हाथ ठुड्डी को ऊपर उठाने की कोशिश कर रहे हैं, और गर्दन की मांसपेशियों को इसका विरोध करना चाहिए।फिर आपको आंदोलनों को दूसरी तरफ करने की ज़रूरत है: ठोड़ी दबाती है - हाथ विरोध करते हैं।
यदि नियमित रूप से और सही तरीके से किया जाए तो युवा चेहरे और गर्दन के लिए जिम्नास्टिक प्रभावी होगा।
सबसे आम गर्दन कायाकल्प उपचार क्या हैं?
गर्दन के कायाकल्प के लिए कई कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं हैं, अपने लिए सबसे उपयुक्त चुनना महत्वपूर्ण है।
लेजर गर्दन कायाकल्प एक प्रभावी कॉस्मेटिक प्रक्रिया है।आपको झुर्रियों, रंजकता, ढीली त्वचा वाले क्षेत्रों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।प्रक्रिया एक लेजर स्थापना द्वारा की जाती है।यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मास्टर सही ढंग से मापदंडों को निर्धारित करता है: उसने बीम की प्रवेश गहराई और तापमान को समायोजित किया, अन्यथा जलन हो सकती है।
हार्डवेयर विधियों के अलावा, गर्दन को फिर से जीवंत करने के लिए इंजेक्शन और कंटूरिंग का उपयोग किया जाता है।कायाकल्प के लिए गर्दन में सौंदर्य इंजेक्शन में विभाजित हैं:
- Biorevitalization - हयालूरोनिक एसिड पर आधारित दवाओं की शुरूआत।गर्दन की त्वचा की दृढ़ता और लोच लौट आती है।
- त्वचीय प्रकार HA फिलर्स - त्वचा की गहरी परतों में इंजेक्शन।वे छह महीने से अधिक समय से काम कर रहे हैं।गहरी झुर्रियों को चिकना करता है।
- बोटुलिनम विषाक्त पदार्थ - मांसपेशियों में छूट, शिकन चौरसाई।
- प्लाज्मा लिफ्टिंग का उपयोग करके गर्दन का कायाकल्प और सुधार।प्रक्रिया को सबसे सुरक्षित माना जाता है।ये दवा के इंजेक्शन हैं, जिनमें रोगी के अपने एंटीबॉडी होते हैं।
प्लास्टिक सर्जरी गर्दन को फिर से जीवंत करने के लिए स्पष्ट झुर्रियों, वसा जमा, सिलवटों, डबल चिन के लिए संकेत दिया गया है।चिकित्सा प्रक्रिया एक प्रभावी लेकिन महंगी विधि है, और इसमें कई प्रकार के मतभेद भी हैं।
एक सुंदर गर्दन और नेकलाइन महिला गौरव का विषय है।इस क्षेत्र को लंबे समय तक युवा और कोमल बनाए रखने के लिए, आपको इसकी व्यापक और नियमित रूप से देखभाल करने की आवश्यकता है।